Chaque partie de votre ombre, une fois intégrée, vous rend moins fragmenté, plus entier.
Et au cours de ce processus, votre personnalité se développe.
En fin de compte, le processus d’intégration de son ombre se résume à une chose essentielle : l’acceptation.
Pouvez-vous accepter de rendre conscient tout ce qui se trouve dans votre ombre ?
En l’absence d’acceptation, vous êtes confronté à des résistances.
Mais grâce à une introspection continue, le changement commence à s’opérer.
La plupart des gens ne développent pas une force de caractère parce qu’ils ne savent pas comment faire.
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